10.0 km | 01:06:31 | 06:39/km日期: 2022-02-11 19:39 - 平均心率: 142 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 11618 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'12" / 06'23" / 06'29" / 06'47" / 06'53" / 06'38" / 06'34" / 06'19" / 07'08" / 06'59" / 00'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" | 1001 / 1001 | 176 / 91 |
| 2 | | 06'22" (+00'10") | 1002 / 2003 | 175 / 89 |
| 3 | | 06'27" (+00'15") | 1002 / 3006 | 175 / 88 |
| 4 | | 06'52" (+00'40") | 1005 / 4011 | 172 / 84 |
| 5 | | 06'48" (+00'36") | 1001 / 5013 | 173 / 84 |
| 6 | | 06'38" (+00'26") | 1005 / 6019 | 172 / 87 |
| 7 | | 06'29" (+00'17") | 1008 / 7027 | 173 / 88 |
| 8 | | 06'20" (+00'08") | 1001 / 8029 | 174 / 90 |
| 9 | | 07'07" (+00'55") | 1000 / 9029 | 176 / 79 |
| 10 | | 06'59" (+00'47") | 998 / 10028 | 176 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 232.58 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'23" | 00:12'35" |
| 3 | 06'29" | 00:19'04" |
| 4 | 06'47" | 00:25'51" |
| 5 | 06'53" | 00:32'44" |
| 6 | 06'38" | 00:39'22" |
| 7 | 06'34" | 00:45'56" |
| 8 | 06'19" | 00:52'15" |
| 9 | 07'08" | 00:59'23" |
| 10 | 06'59" | 01:06'22" |
| 10.0 | -136'-21" | 01:06'31" |
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