5.0 km | 00:23:03 | 04:36/km日期: 2022-02-11 19:43 - 平均心率: 138 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'42" / 04'40" / 04'45" / 04'45" / 04'10" / 01'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'28") | 954 / 954 |
| 2 | | 04'38" (+00'24") | 981 / 1935 |
| 3 | | 04'46" (+00'32") | 948 / 2883 |
| 4 | | 04'46" (+00'32") | 967 / 3851 |
| 5 | | 04'14" | 999 / 4851 |
| 6 | | 04'00" | 158 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 257.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'40" | 00:09'22" |
| 3 | 04'45" | 00:14'07" |
| 4 | 04'45" | 00:18'52" |
| 5 | 04'10" | 00:23'02" |
| 5.0 | 01'42" | 00:23'03" |
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