5.3 km | 00:28:08 | 05:20/km日期: 2022-02-09 20:27 - 平均心率: 159 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'24" / 05'30" / 05'35" / 05'06" / 05'24" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 257 / 5257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
72.05 km 
Mizuno Wave Shadow 5 累積 :
645.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'30" | 00:10'54" |
| 3 | 05'35" | 00:16'29" |
| 4 | 05'06" | 00:21'35" |
| 5 | 05'24" | 00:26'59" |
| 5.3 | 05'02" | 00:28'17" |
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