5.2 km | 00:29:25 | 05:38/km日期: 2022-02-09 17:45 - 平均心率: 132 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'56" / 05'42" / 05'42" / 05'34" / 05'23" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'30") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'58" (+00'36") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'42" (+00'20") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'42" (+00'20") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'45" (+00'23") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'37" (+00'15") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'30" (+00'08") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'36" (+00'14") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'23" (+00'01") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'22" | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'14" | 220 / 5220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 220.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'42" | 00:11'38" |
| 3 | 05'42" | 00:17'20" |
| 4 | 05'34" | 00:22'54" |
| 5 | 05'23" | 00:28'17" |
| 5.2 | 05'12" | 00:29'26" |
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