5.1 km | 00:42:22 | 08:16/km日期: 2022-02-09 21:50 - 平均心率: 133 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 08'26" / 08'10" / 08'22" / 08'14" / 08'14" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" | 122 / 5122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 117.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 08'10" | 00:16'36" |
| 3 | 08'22" | 00:24'58" |
| 4 | 08'14" | 00:33'12" |
| 5 | 08'14" | 00:41'26" |
| 5.1 | 07'43" | 00:42'23" |
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