8.6 km | 01:36:01 | 11:13/km日期: 2022-02-05 17:21 - 平均心率: 147 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 09'00" / 08'02" / 08'44" / 07'30" / 07'29" / 06'37" / 06'46" / 21'26" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 21'26" (+14'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 36'55" (+30'18") | 553 / 8553 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 114.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 08'02" | 00:17'02" |
| 3 | 08'44" | 00:25'46" |
| 4 | 07'30" | 00:33'16" |
| 5 | 07'29" | 00:40'45" |
| 6 | 06'37" | 00:47'22" |
| 7 | 06'46" | 00:54'08" |
| 8 | 21'26" | 01:15'34" |
| 8.6 | 10'08" | 01:21'11" |
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