3.0 km | 00:12:18 | 04:05/km日期: 2022-02-06 16:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'08" / 04'14" / 329'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" (+00'10") | 986 / 986 |
| 2 | | 04'12" (+00'15") | 978 / 1964 |
| 3 | | 03'57" | 999 / 2963 |
| 4 | | 03'29" | 48 / 3012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 257.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 04'14" | 00:08'22" |
| 3.0 | 03'54" | 00:12'19" |
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