6.2 km | 00:39:08 | 06:20/km日期: 2022-02-01 07:00 - 平均心率: 125 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'20" / 05'28" / 06'12" / 06'25" / 06'01" / 06'36" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+01'08") | 166 / 6166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 367.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 05'28" | 00:12'48" |
| 3 | 06'12" | 00:19'00" |
| 4 | 06'25" | 00:25'25" |
| 5 | 06'01" | 00:31'26" |
| 6 | 06'36" | 00:38'02" |
| 6.2 | 06'36" | 00:39'08" |
展開計圈分析
留言 
