12.2 km | 01:08:34 | 05:37/km日期: 2022-02-01 06:22 - 總爬升: 163 m - 天氣: 偶雨 - 平均心率: 164 - 卡路里: 866 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'55" / 05'50" / 05'43" / 05'36" / 05'38" / 05'37" / 05'40" / 05'26" / 05'36" / 05'27" / 05'35" / 05'28" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'20" | 201 / 12201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
333.05 km 
母子鱷魚 跟上來 草綠 累積 :
3769.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'50" | 00:11'45" |
| 3 | 05'43" | 00:17'28" |
| 4 | 05'36" | 00:23'04" |
| 5 | 05'38" | 00:28'42" |
| 6 | 05'37" | 00:34'19" |
| 7 | 05'40" | 00:39'59" |
| 8 | 05'26" | 00:45'25" |
| 9 | 05'36" | 00:51'01" |
| 10 | 05'27" | 00:56'28" |
| 11 | 05'35" | 01:02'03" |
| 12 | 05'28" | 01:07'31" |
| 12.2 | 05'17" | 01:08'35" |
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