林柏諺 2013/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

林柏諺新竹
ID 24416

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8.1 km | 00:45:27 | 05:37/km

日期: 2013-05-23 08:22 - 地點: 18尖山 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 98%

Pace: 05'23" / 05'15" / 05'04" / 05'46" / 05'56" / 06'04" / 05'42" / 05'56" / 05'04" /

迷路亂跑一通

5月累積里程 : 111.46 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 271.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

Zachary, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 5 人說推

·

Tom 帥喇!!!
十八尖山很多超人阿伯

2013-05-23 15:18 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'15"	00:10'38"
3	05'04"	00:15'42"
4	05'46"	00:21'28"
5	05'56"	00:27'24"
6	06'04"	00:33'28"
7	05'42"	00:39'10"
8	05'56"	00:45'06"
8.1	05'04"	00:45'27"

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