5.0 km | 00:45:51 | 09:08/km日期: 2022-01-14 19:30 - 平均心率: 136 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 10'14" / 08'53" / 07'09" / 07'13" / 12'10" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'13" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'10" (+05'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'48" (+04'39") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 84~102 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 102~115 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 115~119 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 119~126 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 126~130 | 97.5~100% |
| 最大心率為130 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 13.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 08'53" | 00:19'07" |
| 3 | 07'09" | 00:26'16" |
| 4 | 07'13" | 00:33'29" |
| 5 | 12'10" | 00:45'39" |
| 5.0 | 12'20" | 00:45'51" |
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