10.0 km | 00:53:23 | 05:19/km日期: 2022-01-18 05:40 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 194 - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'15" / 05'36" / 05'25" / 05'06" / 05'06" / 05'01" / 04'56" / 04'43" / 04'59" / 05'16" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'47") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'23" (+00'33") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'08" (+00'18") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 04'57" (+00'07") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 04'50" | 1600 / 8000 |
| 6 | | 05'00" (+00'10") | 1600 / 9600 |
| 7 | | 05'27" (+00'37") | 414 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
232.20 km 
New Balance M680CG6 4E 9.5 灰色 累積 :
1280.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 05'36" | 00:12'51" |
| 3 | 05'25" | 00:18'16" |
| 4 | 05'06" | 00:23'22" |
| 5 | 05'06" | 00:28'28" |
| 6 | 05'01" | 00:33'29" |
| 7 | 04'56" | 00:38'25" |
| 8 | 04'43" | 00:43'08" |
| 9 | 04'59" | 00:48'07" |
| 10 | 05'16" | 00:53'23" |
| 10.0 | 02'17" | 00:53'25" |
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