孫永仲 2013/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

孫永仲桃園
ID 1461

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15.1 km | 01:18:53 | 05:14/km

日期: 2013-05-19 15:54 - 地點: 中壢市中正國小操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 04'55" / 04'59" / 04'55" / 04'55" / 05'05" / 05'10" / 05'14" / 05'18" / 05'23" / 05'24" / 05'28" / 05'44" / 05'17" / 05'24" / 05'21" / 05'04" /

5月累積里程 : 230.95 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

俊樺, 綠茶和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'59"	00:09'54"
3	04'55"	00:14'49"
4	04'55"	00:19'44"
5	05'05"	00:24'49"
6	05'10"	00:29'59"
7	05'14"	00:35'13"
8	05'18"	00:40'31"
9	05'23"	00:45'54"
10	05'24"	00:51'18"
11	05'28"	00:56'46"
12	05'44"	01:02'30"
13	05'17"	01:07'47"
14	05'24"	01:13'11"
15	05'21"	01:18'32"
15.1	05'03"	01:18'53"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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