Sylvia Ting 2022/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

Sylvia Ting 新竹
ID 244100

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3.1 km | 00:23:33 | 07:32/km

日期: 2022-01-09 09:15 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'18" / 07'40" / 07'23" / 08'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'13"

1011 / 1011

2

07'40"

(14'58")

07'42" (+00'29")

995 / 2006

3

07'31"

(22'29")

07'25" (+00'12")

1012 / 3018

4

00'56"

(23'25")

08'49" (+01'36")

105 / 3124

新竹

Sylvia Ting

·

來到這
閒著也是閒著
就試跑路線
下次
就可以穿Y拖、休閒服來跑
穿牛仔褲、皮鞋真的很難跑🤣

1月累積里程 : 49.66 km

Android - OPPO CPH2211 上傳 | 2 years ago

吳佳霖, 黃昭耀和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'40"	00:14'58"
3	07'23"	00:22'21"
3.1	08'33"	00:23'25"

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