adidas 2013/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

adidas 高雄
ID 7145

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6.2 km | 00:28:39 | 04:37/km

日期: 2013-05-19 06:55 - 地點: 六堆文化園區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 06'12" / 04'36" / 04'29" / 04'22" / 03'56" / 04'06" / 05'02" /

衝衝衝

5月累積里程 : 406.16 km

XT 上傳 | 11 years ago

ㄚ隆, kingman 和其他 8 人說推

·

黃銘益厲害

2013-05-19 20:06 ·

adidas 謝謝

2013-05-21 23:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	04'36"	00:10'48"
3	04'29"	00:15'17"
4	04'22"	00:19'39"
5	03'56"	00:23'35"
6	04'06"	00:27'41"
6.2	05'00"	00:28'39"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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