MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
pixy lo 羅烈精
新竹
ID 209324
147 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
pixy lo 羅烈精
恭喜完成了初半馬
半馬
|
01:48:01
|
05:07/km
|
第1半馬
2015國際奧林匹克路跑
官方成績
日期
2015-06-06
成績
01:48:01
總名次
257 / 4738
分組名次
94 / 1685
平均速度
05:07/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'40")
00:23'40"
00:48'21"
10 km
(00:48'21")
00:24'41" (+01'01")
15 km
(01:13'31")
00:25'10" (+01'30")
00:54'31" (+06'10")
20 km
(01:42'52")
00:29'21" (+05'41")
Finish
(01:48:01)
日期:
2015-06-06 08:00
-
卡路里:
1329 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
66%
新竹
p
ixy lo 羅烈精
·
留言
練了兩個月瘦了7公斤,我的初半馬在奧林匹克 耶~
跑前我真的吃不下睡不下一整個太緊張,整個跑的比練習還差但我盡力了 有破二就好...
賽前宣言:
初半馬
6月累積里程 :
183.28 km
GPX 上傳
| 9 years ago
張小煌(Roy)
,
馬松華
和其他
10
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'50"
00:04'50"
2
04'40"
00:09'30"
3
04'20"
00:13'50"
4
04'50"
00:18'40"
5
05'00"
00:23'40"
6
04'41"
00:28'21"
7
04'50"
00:33'11"
8
05'00"
00:38'11"
9
05'00"
00:43'11"
10
05'10"
00:48'21"
11
04'50"
00:53'11"
12
05'00"
00:58'11"
13
05'10"
01:03'21"
14
05'00"
01:08'21"
15
05'10"
01:13'31"
16
05'20"
01:18'51"
17
05'31"
01:24'22"
18
05'30"
01:29'52"
19
06'30"
01:36'22"
20
06'30"
01:42'52"
21
05'30"
01:48'22"
21.0
06'41"
01:48'42"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
恭喜完成了初半馬
半馬 | 01:48:01 | 05:07/km | 第1半馬
新竹
留言 
