2.2 km | 00:17:25 | 07:57/km日期: 2022-01-04 19:27 - 平均心率: 173 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'32" / 07'52" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" | 400 / 400 |
| 2 | | 03:11'34" (+07'29") | 10 / 410 |
| 3 | | 05'16" (+01'11") | 400 / 810 |
| 4 | | 03:22'38" (+18'33") | 9 / 820 |
| 5 | | 04'07" (+00'02") | 400 / 1220 |
| 6 | | 02:23'03" (+18'58") | 13 / 1234 |
| 7 | | 04'21" (+00'16") | 400 / 1634 |
| 8 | | 16'49" (+12'44") | 118 / 1753 |
| 9 | | 04'30" (+00'25") | 400 / 2153 |
| 10 | | 13'17" (+09'12") | 33 / 2186 |
| 11 | | 25'09" (+21'04") | 1 / 2187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 31.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 07'52" | 00:16'24" |
| 2.2 | 05'25" | 00:17'25" |
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