9.0 km | 01:03:17 | 07:00/km日期: 2022-01-06 06:11 - 平均心率: 172 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 212 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 07'06" / 09'07" / 07'11" / 06'40" / 06'29" / 06'12" / 06'34" / 07'30" / 06'09" / 14'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 276.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 09'07" | 00:16'13" |
| 3 | 07'11" | 00:23'24" |
| 4 | 06'40" | 00:30'04" |
| 5 | 06'29" | 00:36'33" |
| 6 | 06'12" | 00:42'45" |
| 7 | 06'34" | 00:49'19" |
| 8 | 07'30" | 00:56'49" |
| 9 | 06'09" | 01:02'58" |
| 9.0 | 14'23" | 01:03'17" |
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