10.0 km | 01:13:45 | 07:21/km日期: 2022-01-04 17:04 - 平均心率: 137 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'50" / 07'32" / 07'10" / 07'36" / 07'20" / 07'36" / 07'34" / 07'34" / 06'45" / 06'39" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'39" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'35" (+00'56") | 20 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
168.19 km 
蚵技神速ㄚ拖 39 累積 :
975.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'32" | 00:15'22" |
| 3 | 07'10" | 00:22'32" |
| 4 | 07'36" | 00:30'08" |
| 5 | 07'20" | 00:37'28" |
| 6 | 07'36" | 00:45'04" |
| 7 | 07'34" | 00:52'38" |
| 8 | 07'34" | 01:00'12" |
| 9 | 06'45" | 01:06'57" |
| 10 | 06'39" | 01:13'36" |
| 10.0 | 08'14" | 01:13'46" |
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