5.2 km | 00:35:27 | 06:51/km日期: 2021-12-30 17:48 - 平均心率: 175 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 5996 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'07" / 06'18" / 06'40" / 07'11" / 06'41" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'45") | 1001 / 1001 | 197 / 71 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2002 | 183 / 85 |
| 3 | | 06'42" (+00'20") | 1000 / 3002 | 179 / 82 |
| 4 | | 07'13" (+00'51") | 1002 / 4005 | 111 / 124 |
| 5 | | 06'40" (+00'18") | 1001 / 5006 | 180 / 83 |
| 6 | | 08'06" (+01'44") | 160 / 5167 | 153 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
110.12 km 
Lotto-2 LT8AMR6600 累積 :
364.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'18" | 00:13'25" |
| 3 | 06'40" | 00:20'05" |
| 4 | 07'11" | 00:27'16" |
| 5 | 06'41" | 00:33'57" |
| 5.2 | 08'57" | 00:35'27" |
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