C隊倪瑋君 2021/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

C隊倪瑋君台北市
ID 479233

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6.0 km | 00:42:20 | 07:02/km

日期: 2021-12-31 16:55 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'07" / 07'13" / 06'55" / 07'11" / 07'04" / 06'50" / 03'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 73.75 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

秀岡吳浩銘和 Edward Tai 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'13"	00:14'20"
3	06'55"	00:21'15"
4	07'11"	00:28'26"
5	07'04"	00:35'30"
6	06'50"	00:42'20"
6.0	03'36"	00:42'22"

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朋友動態

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