5.0 km | 00:31:50 | 06:20/km日期: 2022-01-01 16:24 - 平均心率: 148 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 5682 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'19" / 06'16" / 06'23" / 06'43" / 06'05" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'20") | 1007 / 1007 | 178 / 88 |
| 2 | | 06'12" (+00'12") | 1000 / 2008 | 183 / 87 |
| 3 | | 06'21" (+00'21") | 1004 / 3013 | 180 / 87 |
| 4 | | 06'44" (+00'44") | 1004 / 4017 | 178 / 83 |
| 5 | | 06'00" | 1004 / 5022 | 171 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 71.74 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'16" | 00:12'35" |
| 3 | 06'23" | 00:18'58" |
| 4 | 06'43" | 00:25'41" |
| 5 | 06'05" | 00:31'46" |
| 5.0 | 05'00" | 00:31'50" |
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