2.1 km | 00:25:53 | 12:26/km日期: 2021-12-26 09:11 - 平均心率: 114 - 卡路里: 129 Cal - 總步數: 3338 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'37" / 16'45" / 06'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'36" | 1000 / 1000 | 170 / 68 |
2 | | 16'44" (+08'08") | 1000 / 2000 | 105 / 56 |
3 | | 06'38" | 77 / 2078 | 185 / 81 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 224.47 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'37" | 00:08'37" |
2 | 16'45" | 00:25'22" |
2.1 | 06'33" | 00:25'53" |