15.1 km | 01:32:58 | 06:10/km日期: 2021-12-25 15:18 - 平均心率: 145 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 06'16" / 05'39" / 06'57" / 05'35" / 05'41" / 06'21" / 05'41" / 05'41" / 06'45" / 06'47" / 05'45" / 06'49" / 06'59" / 05'47" / 05'51" / 06'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 186.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'39" | 00:11'55" |
| 3 | 06'57" | 00:18'52" |
| 4 | 05'35" | 00:24'27" |
| 5 | 05'41" | 00:30'08" |
| 6 | 06'21" | 00:36'29" |
| 7 | 05'41" | 00:42'10" |
| 8 | 05'41" | 00:47'51" |
| 9 | 06'45" | 00:54'36" |
| 10 | 06'47" | 01:01'23" |
| 11 | 05'45" | 01:07'08" |
| 12 | 06'49" | 01:13'57" |
| 13 | 06'59" | 01:20'56" |
| 14 | 05'47" | 01:26'43" |
| 15 | 05'51" | 01:32'34" |
| 15.1 | 06'04" | 01:32'58" |
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