6.1 km | 00:37:17 | 06:07/km日期: 2021-12-29 17:53 - 地點: 溫馨操場 - 天氣: 剛好的涼 - 平均心率: 150 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'03" / 06'31" / 06'08" / 06'00" / 05'41" / 05'29" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 86 / 6086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
247.71 km 
母子鱷魚 （紫/黑/白）跟上來 累積 :
2180.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'31" | 00:13'34" |
| 3 | 06'08" | 00:19'42" |
| 4 | 06'00" | 00:25'42" |
| 5 | 05'41" | 00:31'23" |
| 6 | 05'29" | 00:36'52" |
| 6.1 | 05'00" | 00:37'18" |
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