Alan Fan 2015/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Fan 宜蘭
ID 133325

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5.0 km | 00:33:05 | 06:36/km

日期: 2015-06-03 21:45 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 82%

Pace: 06'19" / 06'15" / 06'40" / 06'51" / 06'56" / 06'40" /

基本訓練

6月累積里程 : 24.02 km

New Balance 累積 : 305.4 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和范志良(新竹瘋) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'15"	00:12'34"
3	06'40"	00:19'14"
4	06'51"	00:26'05"
5	06'56"	00:33'01"
5.0	08'18"	00:33'05"

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