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    Erica Tsai 台中
    ID 280290
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    Erica Tsai 
    2.2 km | 01:02:17 | 27:40/km
    日期: 2021-12-21 11:11 - 平均心率: 95 - 踏頻: 61 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94% - PM2.5: 普通(36)
    Pace: 13'34" / 34'34" / 09'16" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    13'38"  (13'38")
    		13'38"1000 / 1000
    2
    18'08"  (31'47")
    		18'08" (+04'30")1000 / 2000
    3
    30'30"  (01:02'17")
    		02:00'03" (+46'25")254 / 2254
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 121.08 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    楊樂樂（二哥） 和 ricky tseng 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    113'34"00:13'34"
    234'34"00:48'08"
    2.309'07"00:50'27"

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