8.0 km | 00:40:29 | 05:03/km日期: 2021-12-17 02:36 - 平均心率: 150 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'52" / 05'45" / 05'10" / 05'05" / 04'52" / 05'15" / 04'42" / 04'33" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'05" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 191.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'45" | 00:11'37" |
| 3 | 05'10" | 00:16'47" |
| 4 | 05'05" | 00:21'52" |
| 5 | 04'52" | 00:26'44" |
| 6 | 05'15" | 00:31'59" |
| 7 | 04'42" | 00:36'41" |
| 8 | 04'33" | 00:41'14" |
| 8.0 | 04'26" | 00:41'18" |
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