11.1 km | 01:16:25 | 06:51/km日期: 2021-12-17 06:47 - 平均心率: 155 - 卡路里: 787 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'26" / 06'54" / 06'36" / 06'42" / 06'34" / 06'48" / 07'36" / 06'40" / 06'28" / 06'22" / 06'43" / 26'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'12") | 4997 / 4997 |
| 2 | | 06'32" | 851 / 5848 |
| 3 | | 06'48" (+00'16") | 4993 / 10842 |
| 4 | | 10'57" (+04'25") | 290 / 11132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
135.27 km 
母子鱷魚 我跟不上你 累積 :
1074.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'54" | 00:13'20" |
| 3 | 06'36" | 00:19'56" |
| 4 | 06'42" | 00:26'38" |
| 5 | 06'34" | 00:33'12" |
| 6 | 06'48" | 00:40'00" |
| 7 | 07'36" | 00:47'36" |
| 8 | 06'40" | 00:54'16" |
| 9 | 06'28" | 01:00'44" |
| 10 | 06'22" | 01:07'06" |
| 11 | 06'43" | 01:13'49" |
| 11.1 | 25'51" | 01:17'14" |
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