葉彥宏 2021/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

葉彥宏基隆
ID 415865

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6.3 km | 00:41:42 | 06:37/km

日期: 2021-12-14 19:24 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'00" / 06'22" / 06'23" / 06'22" / 06'21" / 07'53" / 07'24" /

基本訓練

12月累積里程 : 142.02 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

葉彥宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'22"	00:13'22"
3	06'23"	00:19'45"
4	06'22"	00:26'07"
5	06'21"	00:32'28"
6	07'53"	00:40'21"
6.3	07'18"	00:42'30"

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