10.1 km | 01:00:28 | 05:58/km日期: 2021-12-09 05:12 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'17" / 05'56" / 05'56" / 05'57" / 05'57" / 05'58" / 05'48" / 05'51" / 05'57" / 06'02" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'02" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'08" (+00'20") | 131 / 10131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
213.46 km 
母子鱷魚 第三代 累積 :
649.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'56" | 00:12'13" |
| 3 | 05'56" | 00:18'09" |
| 4 | 05'57" | 00:24'06" |
| 5 | 05'57" | 00:30'03" |
| 6 | 05'58" | 00:36'01" |
| 7 | 05'48" | 00:41'49" |
| 8 | 05'51" | 00:47'40" |
| 9 | 05'57" | 00:53'37" |
| 10 | 06'02" | 00:59'39" |
| 10.1 | 06'11" | 01:00'28" |
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