5.0 km | 00:37:59 | 07:33/km日期: 2021-12-08 12:00 - 平均心率: 129 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5518 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'11" / 08'16" / 06'45" / 06'40" / 07'01" / 77'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'39") | 1002 / 1002 | 148 / 93 |
| 2 | | 09'12" (+02'41") | 1000 / 2003 | 128 / 84 |
| 3 | | 06'31" | 1001 / 3005 | 158 / 96 |
| 4 | | 07'15" (+00'44") | 1001 / 4006 | 150 / 91 |
| 5 | | 07'28" (+00'57") | 1000 / 5006 | 149 / 89 |
| 6 | | 14'05" (+07'34") | 20 / 5027 | 98 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 91.65 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 08'16" | 00:15'27" |
| 3 | 06'45" | 00:22'12" |
| 4 | 06'40" | 00:28'52" |
| 5 | 07'01" | 00:35'53" |
| 5.0 | 76'55" | 00:37'59" |
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