Chengyuh Tsai 2021/12/11 訓練日誌

Chengyuh Tsai 高雄
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Chengyuh Tsai

11.3 km | 01:02:04 | 05:29/km

日期: 2021-12-11 06:28 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'53" / 05'38" / 05'35" / 05'36" / 05'49" / 05'27" / 05'14" / 05'23" / 05'21" / 05'24" / 05'13" / 04'53" /

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早安蓮池潭

12月累積里程 : 323.99 km

母子鱷魚跟上來第五雙累積 : 1544.3 km

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靜樺和陳明宏說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'38"	00:11'31"
3	05'35"	00:17'06"
4	05'36"	00:22'42"
5	05'49"	00:28'31"
6	05'27"	00:33'58"
7	05'14"	00:39'12"
8	05'23"	00:44'35"
9	05'21"	00:49'56"
10	05'24"	00:55'20"
11	05'13"	01:00'33"
11.3	04'54"	01:02'04"

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