李奇勳 2021/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

李奇勳台南
ID 229805

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5.1 km | 00:34:29 | 06:47/km

日期: 2021-12-09 19:48 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'04" / 06'59" / 06'42" / 06'53" / 06'28" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 92.38 km

mizuno三代深藍累積 : 224.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'59"	00:14'03"
3	06'42"	00:20'45"
4	06'53"	00:27'38"
5	06'28"	00:34'06"
5.1	04'52"	00:34'30"

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