10.3 km | 01:03:45 | 06:11/km日期: 2015-05-27 14:56 - 平均心率: 55 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 06'20" / 06'35" / 06'37" / 06'19" / 06'10" / 06'02" / 05'59" / 05'55" / 05'51" / 05'59" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'26") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 06'34" (+00'41") | 1009 / 2018 |
| 3 | | 06'35" (+00'42") | 1014 / 3033 |
| 4 | | 06'20" (+00'27") | 1007 / 4040 |
| 5 | | 06'09" (+00'16") | 1011 / 5052 |
| 6 | | 06'01" (+00'08") | 1008 / 6060 |
| 7 | | 05'58" (+00'05") | 1013 / 7074 |
| 8 | | 05'56" (+00'03") | 1010 / 8084 |
| 9 | | 05'53" | 1010 / 9095 |
| 10 | | 05'57" (+00'04") | 1004 / 10100 |
| 11 | | 07'18" (+01'25") | 189 / 10289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'35" | 00:12'55" |
| 3 | 06'37" | 00:19'32" |
| 4 | 06'19" | 00:25'51" |
| 5 | 06'10" | 00:32'01" |
| 6 | 06'02" | 00:38'03" |
| 7 | 05'59" | 00:44'02" |
| 8 | 05'55" | 00:49'57" |
| 9 | 05'51" | 00:55'48" |
| 10 | 05'59" | 01:01'47" |
| 10.3 | 06'47" | 01:03'45" |
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