6.0 km | 00:42:45 | 07:04/km日期: 2021-12-05 16:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'41" / 07'15" / 06'53" / 06'38" / 06'38" / 06'46" / 12'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'35" (+05'57") | 49 / 6049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 133.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'15" | 00:14'56" |
| 3 | 06'53" | 00:21'49" |
| 4 | 06'38" | 00:28'27" |
| 5 | 06'38" | 00:35'05" |
| 6 | 06'46" | 00:41'51" |
| 6.0 | 12'28" | 00:42'28" |
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