3.2 km | 00:19:57 | 06:17/km日期: 2021-12-06 19:40 - 平均心率: 127 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'46" / 06'25" / 05'56" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" | 172 / 3172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
313.76 km 
ASICS TARTHEREDGE2 累積 :
1567.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'25" | 00:13'11" |
| 3 | 05'56" | 00:19'07" |
| 3.2 | 04'55" | 00:19'58" |
留言 
