10.0 km | 01:40:53 | 10:05/km日期: 2021-12-06 13:30 - 平均心率: 127 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 12'45" / 10'48" / 10'50" / 11'01" / 10'37" / 07'53" / 07'51" / 08'41" / 08'22" / 11'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 116.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'45" | 00:12'45" |
| 2 | 10'48" | 00:23'33" |
| 3 | 10'50" | 00:34'23" |
| 4 | 11'01" | 00:45'24" |
| 5 | 10'37" | 00:56'01" |
| 6 | 07'53" | 01:03'54" |
| 7 | 07'51" | 01:11'45" |
| 8 | 08'41" | 01:20'26" |
| 9 | 08'22" | 01:28'48" |
| 10.0 | 11'54" | 01:40'42" |
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