Kao Kowen 2021/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Kao Kowen 基隆
ID 650779

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2.4 km | 00:31:48 | 13:01/km

日期: 2021-11-28 12:22 - 卡路里: 132 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 12'10" / 13'22" / 13'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'01"

(12'01")

12'07"

991 / 991

2

13'19"

(25'20")

13'12" (+01'05")

1008 / 1999

3

06'13"

(31'33")

14'34" (+02'27")

426 / 2426

11月累積里程 : 2.44 km

Android - vivo vivo 1902 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'10"	00:12'10"
2	13'22"	00:25'32"
2.4	14'06"	00:31'33"

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