5.1 km | 00:29:14 | 05:46/km日期: 2021-12-03 20:10 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'04" / 05'44" / 05'48" / 05'46" / 05'37" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 483 / 2483 |
| 4 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 3483 |
| 5 | | 05'39" (+00'03") | 1000 / 4483 |
| 6 | | 05'38" (+00'02") | 583 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 123.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'44" | 00:11'48" |
| 3 | 05'48" | 00:17'36" |
| 4 | 05'46" | 00:23'22" |
| 5 | 05'37" | 00:28'59" |
| 5.1 | 03'58" | 00:29'15" |
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