seikotung 2015/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

seikotung 台中
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9.3 km | 00:41:30 | 04:27/km

日期: 2015-05-27 17:58 - 天氣: 雨後 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'27" / 04'30" / 04'23" / 04'14" / 04'14" / 04'18" / 04'23" / 04'21" / 04'24" / 04'15" /

清小繞圈子跑...

5月累積里程 : 272.34 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1304.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

邱緯志, jake(剩下ㄚ公出門散步的速度）和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	04'30"	00:09'57"
3	04'23"	00:14'20"
4	04'14"	00:18'34"
5	04'14"	00:22'48"
6	04'18"	00:27'06"
7	04'23"	00:31'29"
8	04'21"	00:35'50"
9	04'24"	00:40'14"
9.3	04'15"	00:41'30"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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