6.0 km | 00:35:42 | 05:57/km日期: 2021-11-29 16:11 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 6160 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'03" / 06'00" / 05'43" / 05'43" / 05'48" / 05'45" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'22") | 756 / 756 | 166 / 97 |
| 2 | | 06'05" (+00'19") | 741 / 1497 | 169 / 96 |
| 3 | | 05'57" (+00'11") | 751 / 2249 | 172 / 97 |
| 4 | | 05'54" (+00'08") | 750 / 3000 | 173 / 97 |
| 5 | | 05'48" (+00'02") | 750 / 3750 | 174 / 98 |
| 6 | | 05'46" | 762 / 4512 | 175 / 98 |
| 7 | | 05'57" (+00'11") | 749 / 5262 | 175 / 95 |
| 8 | | 05'54" (+00'08") | 741 / 6003 | 175 / 96 |
11月累積里程 :
112.39 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
1737.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'00" | 00:12'03" |
| 3 | 05'43" | 00:17'46" |
| 4 | 05'43" | 00:23'29" |
| 5 | 05'48" | 00:29'17" |
| 6 | 05'45" | 00:35'02" |
| 6.0 | 158'43" | 00:35'42" |
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