嘉原 2015/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

嘉原台南
ID 9900

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0.8 km | 00:03:33 | 04:23/km

日期: 2015-05-19 18:29 - 卡路里: 60 Cal - 總步數: 618 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 130 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 04'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

01'33"

(01'33")

03'49"

405 / 405

179 / 145

2

01'57"

(03'30")

04'56" (+01'07")

394 / 800

170 / 118

3

00'03"

(03'33")

05'52" (+02'03")

8 / 808

160 / 106

5月累積里程 : 115.63 km

MIZUNO vs-1 累積 : 351.0 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

李明佳, 林建宏和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.8	04'23"	00:03'33"

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