Stella Chuang 2015/05/19 訓練日誌

Stella Chuang 台北市
ID 130620

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Stella Chuang

5.3 km | 00:29:52 | 05:40/km

日期: 2015-05-19 19:49 - 地點: 板一 - 天氣: 熱 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 05'37" / 05'47" / 05'42" / 05'37" / 05'42" / 05'35" /

又是久違的團練～看到大家好開心！
腳傷剛好不敢和大家練間歇純粹來幫大家加油 ^^
謝謝小楊哥陪跑聊天～好棒！

5月累積里程 : 126.83 km

Asics Tartherzeal 3 TJR837 累積 : 421.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

alan, 愛漫跑和其他 154 人說推

留言

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Stella Chuang Chris大, 你的酷熱指數表挺棒的喲~ 謝謝你的費心分享 ^^

2015-05-20 13:48 ·

3 個人推

Stella Chuang Yiwei, 恩恩我知道我有點high過頭惹.... XD 實在是很久很久沒能盡情奔跑跑了半馬發現腳不痛了就"樂瘋惹"..... 好喔! 我會謹記你的提醒小心能跑萬里路 ^^ 謝謝你喔!!!

2015-05-20 13:48 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'47"	00:11'24"
3	05'42"	00:17'06"
4	05'37"	00:22'43"
5	05'42"	00:28'25"
5.3	05'35"	00:29'52"

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