11.0 km | 00:56:05 | 05:05/km日期: 2021-11-18 05:35 - 平均心率: 141 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'13" / 05'14" / 04'59" / 05'08" / 04'55" / 05'05" / 04'53" / 04'51" / 04'52" / 04'58" / 04'53" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'57" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'52" (+00'02") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'02" | 17 / 11017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
256.24 km 
母子鱷魚 蚱蜢鞋（桃紅） 累積 :
1126.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'14" | 00:11'27" |
| 3 | 04'59" | 00:16'26" |
| 4 | 05'08" | 00:21'34" |
| 5 | 04'55" | 00:26'29" |
| 6 | 05'05" | 00:31'34" |
| 7 | 04'53" | 00:36'27" |
| 8 | 04'51" | 00:41'18" |
| 9 | 04'52" | 00:46'10" |
| 10 | 04'58" | 00:51'08" |
| 11 | 04'53" | 00:56'01" |
| 11.0 | 03'43" | 00:56'05" |
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