5.0 km | 00:30:42 | 06:06/km日期: 2021-11-20 06:14 - 平均心率: 148 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 5438 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'32" / 06'19" / 05'54" / 05'49" / 05'50" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'44") | 1001 / 1001 | 174 / 87 |
| 2 | | 06'18" (+00'28") | 1001 / 2003 | 176 / 89 |
| 3 | | 05'57" (+00'07") | 1002 / 3005 | 176 / 94 |
| 4 | | 05'50" | 1002 / 4008 | 178 / 96 |
| 5 | | 05'50" | 1001 / 5009 | 179 / 95 |
| 6 | | 06'13" (+00'23") | 21 / 5031 | 165 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
341.46 km 
ㄚ拖3 藍3 累積 :
1540.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'19" | 00:12'51" |
| 3 | 05'54" | 00:18'45" |
| 4 | 05'49" | 00:24'34" |
| 5 | 05'50" | 00:30'24" |
| 5.0 | 09'31" | 00:30'42" |
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