8.2 km | 00:50:08 | 06:06/km日期: 2021-10-25 19:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'10" / 06'15" / 06'10" / 05'57" / 06'01" / 05'59" / 06'20" / 06'07" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" | 201 / 8201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 44.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'15" | 00:12'25" |
| 3 | 06'10" | 00:18'35" |
| 4 | 05'57" | 00:24'32" |
| 5 | 06'01" | 00:30'33" |
| 6 | 05'59" | 00:36'32" |
| 7 | 06'20" | 00:42'52" |
| 8 | 06'07" | 00:48'59" |
| 8.2 | 05'47" | 00:50'09" |
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