4.1 km | 00:27:23 | 06:39/km日期: 2021-11-19 06:59 - 平均心率: 165 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 4730 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'18" / 06'38" / 06'18" / 06'11" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+01'14") | 1000 / 1000 | 163 / 82 |
| 2 | | 06'41" (+00'30") | 1002 / 2002 | 174 / 85 |
| 3 | | 06'30" (+00'19") | 1001 / 3004 | 177 / 86 |
| 4 | | 06'11" | 1000 / 4004 | 175 / 91 |
| 5 | | 05'03" | 108 / 4113 | 181 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 318.37 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'38" | 00:13'56" |
| 3 | 06'18" | 00:20'14" |
| 4 | 06'11" | 00:26'25" |
| 4.1 | 08'31" | 00:27'23" |
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