5.0 km | 00:34:09 | 06:48/km日期: 2021-11-16 18:00 - 平均心率: 128 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 02'54" / 06'29" / 06'06" / 07'13" / 07'20" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 32.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'54" | 00:02'54" |
| 2 | 06'29" | 00:09'23" |
| 3 | 06'06" | 00:15'29" |
| 4 | 07'13" | 00:22'42" |
| 5 | 07'20" | 00:30'02" |
| 5.0 | 05'35" | 00:30'08" |
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