風靚鳶 2021/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

風靚鳶屏東
ID 272730

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5.1 km | 00:24:36 | 04:47/km

日期: 2021-11-19 07:41 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 04'46" / 04'44" / 04'45" / 04'57" / 04'37" / 04'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'46"

(04'46")

04'44" (+00'05")

1004 / 1004

2

04'44"

(09'30")

04'44" (+00'05")

997 / 2001

3

04'45"

(14'15")

04'43" (+00'04")

1003 / 3005

4

04'57"

(19'12")

04'55" (+00'16")

1006 / 4011

5

04'42"

(23'54")

04'39"

1007 / 5019

6

00'33"

(24'27")

04'23"

125 / 5144

屏東

風靚鳶

·

11月累積里程 : 118.30 km

母子鱷魚夾腳拖 43/44號累積 : 3086.8 km

Android - OPPO CPH2211 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'44"	00:09'30"
3	04'45"	00:14'15"
4	04'57"	00:19'12"
5	04'37"	00:23'49"
5.1	04'22"	00:24'27"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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